上周有位女士咨询：我老公一跟我吵架就提离婚，删除微信好友，拉黑电话，其实这些我们日常也没怎么用到，因为沟通很少，已经到了非必要，不沟通的地步了。甚至连支付宝好友都删，这个支付宝好友更是摆设，根本没有通过这个沟通过，为什么他可以做到这么决绝？然后一份电子版离婚协议找亲友转交，已经好几次了，起初我还会伤心难过，后面释然了，他找人发来，我就签。但是每次到最后，我们都是冷战几天，然后默认和好了。其实我心里是难过的，起码我对这个婚姻是很没安全感的，我甚至都不知道自己错在哪里，为什么会到这个地步？

再坚固的婚姻，也经不起多次的试探或者鞭笞。不要动不动就提离婚，真的很伤感情，不论男方还是女方，一旦一方习以为常的提多了，那么另外一方会有一种赌气，一种情绪上头，甚至会不假思索的说好，而正好提的一方正在气头上，这种"气头上"的“一拍即合”不可取。在婚姻生活中，夫妻之间难免会因为一些琐事产生矛盾和摩擦。有些人在面对这些问题时，动辄以离婚相威胁，这种行为不仅无助于解决问题，反而可能给婚姻带来更大的伤害。

　为什么会轻易提离婚？

        缺乏沟通技巧：有些人在面对婚姻中的问题时，由于缺乏有效的沟通技巧，无法用平和的方式表达自己的诉求和感受，于是选择以离婚相威胁，试图迫使对方妥协。

　　情绪失控：在激烈的争吵中，人们的情绪很容易失控。当愤怒和失望累积到一定程度时，有些人会冲动地提出离婚，以此来宣泄自己的情绪。

　　对婚姻期望过高：有些人在婚前对婚姻生活抱有过高的期望，当现实与期望产生差距时，他们可能会感到失望和沮丧，进而轻易提出离婚。

　　轻易提离婚的伤害

　　损害夫妻关系：频繁地提离婚会让夫妻之间的关系变得紧张和疏远。长期下去，这种紧张关系可能导致夫妻之间的信任和感情基础受到严重破坏。

　　影响孩子成长：对于有孩子的家庭来说，轻易提离婚会给孩子带来极大的心理压力和不安全感。他们可能会担心自己成为父母争吵的牺牲品，甚至对自己的未来感到迷茫和恐惧。

　　破坏家庭稳定：婚姻是家庭的基础，轻易提离婚会破坏家庭的稳定和谐。这种不稳定的环境可能影响到家庭成员的身心健康和生活质量。

　　如何应对婚姻中的矛盾与冲突？

　　学会有效沟通：夫妻之间应该学会倾听对方的诉求和感受，用平和的方式表达自己的观点和需求。通过有效沟通，双方可以更好地理解彼此，找到解决问题的最佳途径。

　　控制情绪：在面对婚姻中的问题时，双方都应该学会控制自己的情绪。避免在愤怒和失望的冲动下做出伤害对方和婚姻的决定。

　　调整期望与心态：夫妻双方应该认识到婚姻生活并非完美无瑕，而是需要双方共同努力去经营和维护的。适当调整对婚姻的期望和心态，有助于更好地应对婚姻中的挑战和困难。

　　不要轻易提离婚是维护婚姻稳定和幸福的重要原则。在面对婚姻中的问题时，夫妻双方应该学会有效沟通、控制情绪并调整期望与心态，共同为营造和谐幸福的家庭环境而努力。

　　最后提醒您：好的婚姻，情绪稳定很重要，还有，婚姻中女性都是一种慕强心理的，谁不希望自己嫁的老公很优秀呢？当一个老公足够优秀的时候，你的妻子自然情绪稳定。婚姻是两个人共同的选择和承诺，应该珍惜并用心经营，不要动不动就提离婚。